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. . . beschäftigen sich schon längere Zeit mit der Thematik einer gesunden,

      ausgewogenen Ernährung, benötigen aber für die Umsetzung in Ihren

      Tagesablauf noch einige Tipps für Einkauf und Zubereitung?

. . . haben schon einige Diätversuche hinter sich und wünschen sich einen Weg,

      langfristig erfolgreich und gesund abzunehmen?
. . . sind von einer ernährungsbedingten Erkrankung betroffen oder müssen Ihre

      Ernährung aufgrund einer Erkrankung umstellen und brauchen spezielle, auf

      Sie abgestimmte, Beratung und Informationen?
. . . sind durch das große Angebot an Vitamin- und Mineralstoffpräparaten sowie
      Nahrungsergänzungsstoffen verunsichert und möchten eine fundierte Beratung?
. . . brauchen individuelle Lösungen zum Thema ganzheitliche Gesundheit?

Ich biete Ihnen einen fundierten Ernährungsplan:
. . . mit auf Ihren Alltag abgestimmten Empfehlungen
. . . mit dem für Sie richtigen Verhältnis zwischen Eiweiß, Kohlenhydrat und Fett
. . . speziell nach Ihrer Blutgruppe unter Berücksichtigung des glykämischen Index

. . . dauerhaft Fett verbrennen durch richtige Bewegung

Informations-Abende
Ich biete Ihnen hierzu Kompetenz und Beratung an. Nehmen Sie diesbezüglich Kontakt mit uns auf.
Ernährungstherapeutische Beratung bei ernährungsabhängigen Erkrankungen (wie zum Beispiel Diabetes mellitus, erhöhte Blutfettwerte, Gicht, Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Reizdarmsyndrom).
Einzel- und Gruppenberatung für eine nachhaltige Gewichtsreduktion, nähere Erklärung siehe Wohlfühlgewicht und typgerechte Ernährung.
Sie möchten Ihren Lebensstil oder Ihre Ernährungsweise umstellen, um sich vitaler zu fühlen. Oder Ihr Arzt hat Ihnen eine Ernährungsberatung empfohlen, damit Sie aktiv, durch ein verändertes Essverhalten, den optimalen Therapieverlauf unterstützen. Mit kleinen oder größeren Lebensstilkorrekturen können Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers fühlbar verbessern.

Viele Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kosten für eine Ernährungsberatung nach SGB 5 § 20 und § 43. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.